Co jíst před kolonoskopií: Průvodce stravou pro bezproblémové vyšetření
Povolená jídla Před kolonoskopickým vyšetřením je důležité dodržovat speciální dietu, která zajistí, aby vaše střeva byla pro...
Články od Vladimír Novotný
Kamenický roh svépomocí: Zvládnete to i vy!
Plánování: Klíč k úspěchu Stavba kamenického rohu svépomocí, ať už se jedná o menší projekt na zahradě nebo o robustnější konstrukci, vyžaduje pečlivé plánování. Než se pustíte do kopání základů a míchání malty, věnujte dostatek času přípravě. Dobře promyšlený plán vám ušetří čas, peníze i...
20. 06. 2024
Letuščí nemoc: Co se děje s vaším tělem ve vzduchu?
Oteklé kotníky a těžké nohy Oteklé kotníky a těžké nohy jsou častými problémy, které trápí letušky a stevardy, a jsou často spojovány s tzv. „letuščí nemocí“, odborně nazývanou syndrom ekonomické třídy. Dlouhé lety, nízký tlak v kabině a omezený pohyb mohou vést k hromadění tekutin v dolních končetinách. ...
20. 06. 2024
Jochovec olšolistý: Nenáročná krása do vašeho bytu
Nenáročný elegán Jochovec olšolistý, latinsky Clethra alnifolia, si své druhové jméno vysloužil díky listům, které se podobají olši. Nenáročný a přitom elegantní, tak bychom mohli stručně charakterizovat tento opadavý keř, který pochází ze Severní Ameriky. Dorůstá do výšky okolo dvou metrů a pyšní se kompaktním...
20. 06. 2024
Raiffeisenbank pobočka recenze: Co na ni říkají klienti?
Raiffeisenbank je zavedená banka s širokou sítí poboček po celém Česku. Pro mnoho lidí je klíčovým faktorem při výběru banky dostupnost a kvalita služeb na pobočkách. V tomto článku se zaměříme na recenze poboček Raiffeisenbank a shrneme zkušenosti klientů s touto bankou.Pobočková síť: Dostupnost a...
19. 06. 2024
Zhubněte chytře s naším kurzem hubnutí!
Výhody kurzu hubnutí Absolvováním kurzu hubnutí získáte pevnější základy pro zdravý životní styl. Naučíte se principům vyvážené stravy a pravidelnému pohybu, které vám pomohou udržet si váhu i po skončení kurzu. Získáte podporu a motivaci od zkušených lektorů a ostatních účastníků. Sdílení zkušeností a...
18. 06. 2024
Kalorie v pivu: Co potřebujete vědět pro zdravější pití
Kalorie v pivu: Co potřebujete vědět Pivo, oblíbený nápoj mnoha, bohužel obsahuje kalorie, o kterých byste měli vědět. Kolik kalorií se vlastně v pivu skrývá? To záleží na druhu piva a jeho obsahu alkoholu. Světlé ležáky mívají méně kalorií než polotmavá nebo tmavá piva. Obecně platí, že čím vyšší je obsah...
18. 06. 2024
Polská měna na CZK: Spočítejte si výhodný kurz
Polská měna a Česká koruna Polský zlotý a česká koruna jsou dvě středoevropské měny s bohatou historií. Zatímco Polsko si i přes členství v Evropské unii ponechalo vlastní měnu, Česká republika je součástí eurozóny a používá euro. Pro Čechy cestující do Polska je proto užitečné seznámit se s aktuálním kurzem...
18. 06. 2024
Pohodlná lavička z palet pro vaše bydlení: Zvládnete to i sami!
Výběr palet a materiálu Při výběru palet a materiálu pro váš projekt je důležité zvážit několik faktorů. Typ a hmotnost zboží, které budete přepravovat, jsou zásadní pro určení nosnosti a rozměrů palety. Dále je nutné zohlednit způsob manipulace a skladování. Pro venkovní použití volte palety z odolnějších...
18. 06. 2024
Bydlení jinak: Objevte alternativní způsoby, jak složit hlavu
Trendy bydlení Minimalismus, udržitelnost a spojení s přírodou – to jsou hlavní pilíře současných trendů v bydlení. Pryč jsou doby opulentních interiérů, dnes se sází na jednoduchost, funkčnost a vzdušnost. V kurzu jsou přírodní materiály jako dřevo, kámen, len či bavlna. Barevná paleta je tlumená, dominují zemité...
18. 06. 2024
Višňová mast: Tajná zbraň pro vaše zdraví?
Višňová mast: Co to je? Višňová mast je tradiční bylinný přípravek, jehož hlavní složkou je extrakt z plodů višně obecné. Tato mast má tmavě červenou barvu a charakteristickou vůni. Obsahuje antioxidanty, vitamíny a další prospěšné látky. Višňová mast se používá především zevně k péči o pokožku. Má...
18. 06. 2024