Co jíst před kolonoskopií: Průvodce stravou pro bezproblémové vyšetření

Povolená jídla

Před kolonoskopickým vyšetřením je důležité dodržovat speciální dietu, která zajistí, aby vaše střeva byla pro vyšetření čistá. Během několika dní před kolonoskopií budete muset ze svého jídelníčku vyloučit tučná, těžko stravitelná jídla a potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Co ale smíte jíst? Váš jídelníček by se měl skládat z lehce stravitelných potravin, které nezanechávají ve střevech zbytky. Mezi povolená jídla patří: bílý chléb, bílé pečivo, vařená nebo dušená zelenina bez slupky (např. brambory, mrkev, cuketa), bílé jogurty, libové maso (kuřecí, krůtí, ryby) vařené nebo grilované bez kůže, vejce, čiré vývary, voda, čaj, káva bez mléka. Je důležité pít dostatek tekutin, abyste předešli dehydrataci. Dodržování těchto pokynů pomůže k úspěšnému a bezproblémovému průběhu kolonoskopie.

Libové maso (kuřecí, ryby)

Kuřecí maso bez kůže a ryby bez kostí jsou skvělým zdrojem bílkovin a lehce stravitelné, což je důležité pro přípravu na kolonoskopii. Během diety před kolonoskopií je důležité přijímat dostatek tekutin a vyhýbat se potravinám s vysokým obsahem vlákniny. Libové kuřecí maso a ryby jsou v tomto období ideální volbou. Můžete je připravovat vařením v páře, grilováním, pečením nebo dušením bez přidání oleje a těžkých koření. Vyhněte se smaženým a tučným úpravám. Dbejte na to, aby ryby byly dobře tepelně upravené, abyste předešli riziku otravy jídlem. Dodržování doporučené stravy před kolonoskopií je zásadní pro úspěšné provedení vyšetření a získání přesných výsledků.

Vařená nebo dušená zelenina (bez slupky)

Vařená nebo dušená zelenina bez slupky je důležitou součástí diety před kolonoskopií. Zelenina bez slupky se snadno tráví a nezanechává v trávicím traktu zbytky, které by mohly zkomplikovat vyšetření. Mezi vhodné druhy zeleniny patří například mrkev, cuketa, dýně, špenát nebo zelené fazolky. Důležité je zeleninu důkladně tepelně upravit, aby byla stravitelná. Vyhněte se syrové zelenině, která obsahuje vlákninu a může být hůře stravitelná. Dodržování doporučené stravy před kolonoskopií je zásadní pro úspěšné provedení vyšetření a získání přesných výsledků.

Bílá rýže, těstoviny, brambory (bez slupky)

Bílá rýže, těstoviny a brambory bez slupky patří mezi potraviny povolené v rámci diety před kolonoskopií. Tato dieta, často nazývaná také dieta s nízkým obsahem zbytků, je klíčová pro úspěšné provedení kolonoskopického vyšetření. Cílem je omezit příjem vlákniny a dalších těžko stravitelných složek potravy, aby střeva byla před vyšetřením co nejvíce vyprázdněná. Bílá rýže, těstoviny a oloupané brambory jsou lehce stravitelné a nezanechávají v trávicím traktu mnoho zbytků. Je však důležité konzumovat je bez přidaného tuku, koření a omáček, které by mohly dráždit střeva. Dodržování doporučené stravy před kolonoskopií je zásadní pro získání přesných výsledků vyšetření a minimalizaci komplikací.

Vejce

Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin a dalších živin, ale bohužel nejsou vhodná v rámci diety před kolonoskopií. Bílý chléb, z něhož se připravují míchaná vejce, a samotná vejce jsou považována za těžce stravitelná a mohla by zanechat ve střevech zbytky, které znesnadní vyšetření. Doporučená strava před kolonoskopií je totiž velmi lehká a snadno stravitelná, aby se střeva co nejvíce vyprázdnila a lékař měl jasný a ničím nerušený výhled. Místo vajec si dopřejte například čirý kuřecí vývar, který vám dodá potřebné tekutiny a minerály. Pamatujte, že dodržování doporučené stravy před kolonoskopií je klíčové pro úspěšné provedení vyšetření a získání přesných výsledků.

Bílý jogurt

Bílý jogurt bez příchutí je skvělou volbou v rámci diety před kolonoskopií. Je lehce stravitelný a nezpůsobuje nadýmání, což je v tomto období klíčové. Navíc je bílý jogurt zdrojem probiotik, prospěšných bakterií, které podporují zdravou rovnováhu střevní mikroflóry. Dodržování doporučené stravy před kolonoskopií, včetně konzumace bílého jogurtu, je důležité pro zajištění čistého střeva a umožnění lékaři provést vyšetření co nejefektivněji. To přispívá k přesnější diagnóze a včasnému odhalení případných problémů. Nezapomeňte si ale zkontrolovat složení jogurtu a vybrat si takový, který neobsahuje semínka, granola nebo jiné přidané složky, které by mohly kolidovat s přípravou na kolonoskopii.

Bílý chléb, toasty

Bílý chléb a toasty bohužel nepatří mezi potraviny vhodné v rámci diety před kolonoskopií. Před tímto vyšetřením je nutné dodržovat speciální dietu s nízkým obsahem vlákniny, aby bylo možné střevo co nejlépe vyčistit. Bílý chléb, i když se může zdát lehký, obsahuje lepek a vlákninu, která znesnadňuje prohlédnutí střeva. Místo toastů a bílého chleba si dopřejte bílou rýži, brambory bez slupky, vařenou zeleninu bez zrníček a semínek, libové maso, jogurty bez příchutí a ovocné šťávy bez dužiny. Dodržování doporučené stravy před kolonoskopií je velmi důležité pro úspěšnost vyšetření a včasnou diagnostiku případných zdravotních problémů.

Čiré vývary, bujóny

Čiré vývary patří mezi vhodné potraviny v rámci diety před kolonoskopií. Jsou lehce stravitelné a nezatěžují trávicí systém, což je v tomto období klíčové. Doporučuje se konzumovat vývary bez tuku, ideálně zeleninové. Vyvarujte se bujónům s vysokým obsahem soli a glutamanu sodného, které mohou dráždit střeva. Pokud si připravujete vývar doma, nezapomeňte ho před konzumací důkladně scedit, aby neobsahoval žádné pevné částečky.

Nápoje

Při přípravě na kolonoskopii je důležité dodržovat speciální dietu, a to včetně výběru nápojů. Během diety před kolonoskopií a v den vyšetření je nezbytné vyhýbat se nápojům s barvivy, protože by mohly obarvit střevní sliznici a ztížit tak vyšetření. Patří sem například červené a fialové šťávy, limonády s barvivy a alkohol. Naopak, vhodné jsou čiré tekutiny, které nezabarvují střeva a zároveň pomáhají s hydratací organismu. Mezi doporučené nápoje patří voda, čiré ovocné šťávy bez dužiny (například jablečná), čiré vývary, slabý černý čaj nebo sportovní nápoje bez barviv. Důležité je pít dostatečné množství tekutin, aby nedošlo k dehydrataci, zvláště v den před vyšetřením, kdy se užívají projímavé přípravky.

Voda

Voda je během přípravy na kolonoskopii vaším nejlepším přítelem. Je důležité pít dostatek tekutin, abyste byli hydratovaní a podpořili tak proces čištění střev. Během diety před kolonoskopií se vyhýbejte slazeným nápojům, džusům s dužinou a alkoholu. Pijte čistou vodu, slabý čaj nebo čiré vývary. Doporučené množství tekutin se liší v závislosti na individuálních potřebách a doporučení lékaře, obvykle se však pohybuje kolem 2-3 litrů denně. Dostatečný příjem tekutin vám pomůže snáze zvládnout dietní omezení a zlepší váš komfort během kolonoskopie.

Čaj (bez mléka)

Čaj (bez mléka) je jedním z nápojů, které můžete bez obav zařadit do svého jídelníčku v rámci diety před kolonoskopií. Je důležité, abyste během této doby dodržovali doporučenou stravu, která zajistí, aby vaše střeva byla co nejvíce vyčištěná. Čistá střeva jsou nezbytná pro úspěšné provedení kolonoskopie, jelikož umožňují lékaři jasný a ničím nerušený pohled na sliznici střeva. Čaj bez mléka vám v tomto procesu nijak neublíží, naopak vám může dodat potřebné tekutiny. Dbejte však na to, aby čaj neobsahoval žádné pevné částečky, jako jsou například kousky ovoce nebo bylinek. Ty by mohly proces čištění střev narušit. Během diety před kolonoskopií se obecně doporučuje pít dostatek čirých tekutin, mezi které patří kromě čaje bez mléka také voda, čiré džusy bez dužiny nebo vývar. Dodržování pitného režimu je v tomto období obzvlášť důležité, jelikož vám pomůže předejít dehydrataci, která může být způsobena užíváním projímadel.

Čiré džusy (bez dužiny)

Čiré džusy bez dužiny hrají důležitou roli v rámci diety před kolonoskopií. Kolonoskopie vyžaduje, aby střeva byla před vyšetřením zcela prázdná, a dieta před tímto zákrokem je klíčová pro jeho úspěšnost. Čiré džusy bez dužiny jsou povoleny, protože se snadno tráví a nezanechávají ve střevech zbytky, které by mohly zkomplikovat vyšetření. Doporučená strava před kolonoskopií zahrnuje kromě čirých džusů i další tekutiny, jako je voda, čirý vývar a sportovní nápoje bez barviv. Je důležité vyhnout se džusům s dužinou, červeným a fialovým džusům a džusům s vysokým obsahem cukru, protože ty mohou zanechat ve střevech nežádoucí zbytky. Dodržování doporučené stravy před kolonoskopií je zásadní pro zajištění jasného obrazu střev během vyšetření a pro získání přesných výsledků.

Sportovní nápoje

Během přípravy na kolonoskopii je důležité dodržovat speciální dietu, která zajistí čistotu střev pro vyšetření. Tato dieta obvykle vylučuje tuhou stravu a vyžaduje konzumaci pouze čirých tekutin. Sportovní nápoje v tomto ohledu představují zajímavou otázku. I když se může zdát, že sportovní nápoje jsou čiré, často obsahují cukry, barviva a elektrolyty, které mohou interferovat s přípravou na kolonoskopii. Přítomnost cukru může zpomalit vyprazdňování střev a ovlivnit tak přesnost vyšetření. Doporučuje se proto vyhýbat se sportovním nápojům během diety před kolonoskopií. Místo toho se zaměřte na konzumaci dostatečného množství vody, čirých vývarů, ovocných šťáv bez dužiny (kromě červených a fialových) a želatiny. Tyto tekutiny vám pomohou udržet hydrataci a dodají potřebné živiny, aniž by narušily proces čištění střev. Pamatujte, že je důležité konzultovat vhodnost jakéhokoli nápoje s vaším lékařem, který vám poskytne individuální doporučení.

Zakázaná jídla

Před kolonoskopickým vyšetřením je nezbytné dodržovat speciální dietu, která zajistí čistotu střeva a umožní lékaři jasný pohled na sliznici tlustého střeva. Několik dní před vyšetřením je nutné vyřadit ze stravy potraviny s vysokým obsahem vlákniny, která se v trávicím traktu obtížně rozkládá a mohla by znemožnit kvalitní provedení kolonoskopie. Mezi zakázané potraviny patří například celozrnné pečivo, ovoce se slupkou a semínky (jahody, maliny, hroznové víno), zelenina s tvrdými stonky (celer, brokolice), luštěniny, ořechy a semínka. Důležité je vyhýbat se i tučnému masu, uzeninám, smaženým a kořeněným jídlům, která zatěžují trávení. Doporučuje se konzumovat lehce stravitelná jídla, jako je bílé pečivo, vařená rýže, těstoviny, brambory, libové maso (kuřecí, krůtí), jogurty a vývary. Důležitý je dostatečný příjem tekutin, a to zejména vody, čirých džusů bez dužiny a bylinkových čajů.

Červené maso

Červené maso, jako je hovězí, vepřové a jehněčí, je bohaté na vlákninu, která se v trávicím traktu těžko rozkládá. Před kolonoskopií je proto důležité se červenému masu vyhýbat, jelikož může zanechat v tlustém střevě zbytky, které ztěžují vyšetření. Doporučená strava před kolonoskopií obvykle zahrnuje lehce stravitelné potraviny s nízkým obsahem vlákniny, jako je bílá rýže, vařená zelenina bez slupky, kuřecí maso bez kůže a jogurt. Dodržování doporučené stravy před kolonoskopií je zásadní pro zajištění čistého střeva a přesných výsledků vyšetření. Váš lékař vám poskytne podrobné informace o dietních omezeních a doporučeních před vaší kolonoskopií.

Uzené maso, salámy

Uzené maso a salámy, i když pro mnohé představují lákavou pochoutku, bohužel nepatří do jídelníčku v rámci diety před kolonoskopií. Tyto potraviny jsou obtížně stravitelné a obsahují vysoký podíl tuku a soli, což může negativně ovlivnit výsledky vyšetření. Navíc uzené maso často obsahuje drobné kousky kostí a chrupavek, které by mohly zkomplikovat průběh kolonoskopie. Před vyšetřením je proto zásadní vyhýbat se všem druhům uzenin, ať už se jedná o šunku, salám, párky, klobásy, slaninu nebo uzené maso. Doporučená strava před kolonoskopií by měla být lehká, snadno stravitelná a s nízkým obsahem vlákniny. Zaměřte se na potraviny jako jsou bílé pečivo, rýže, brambory, vařená zelenina bez slupky, libové maso a ryby.

Luštěniny

Luštěniny, jako jsou fazole, čočka a hrách, jsou sice obecně považovány za zdravé potraviny, ale před kolonoskopií se jim raději vyhněte. Obsahují totiž vysoké množství vlákniny, která se v trávicím traktu těžko rozkládá. To může vést k nadýmání, plynatosti a křečím, což by mohlo zkomplikovat vyšetření. Doporučená strava před kolonoskopií by měla být lehká, snadno stravitelná a neměla by obsahovat nic, co by mohlo dráždit střeva. Mezi vhodné potraviny patří například bílé pečivo, rýže, vařená zelenina bez slupky, libové maso a jogurty. Důležité je také dodržovat dostatečný pitný režim, nejlépe formou čisté vody nebo neslazených čajů.

Ovoce a zelenina se slupkou a semínky

Při přípravě na kolonoskopii je důležité dodržovat speciální dietu, která umožní lékaři co nejlepší vizualizaci tlustého střeva. Tato dieta zahrnuje i omezení konzumace některých druhů ovoce a zeleniny. Obecně platí, že byste se měli vyhýbat ovoci a zelenině s tvrdou slupkou nebo velkým množstvím semínek. Slupky a semínka se totiž v trávicím traktu špatně rozkládají a mohly by zhoršit viditelnost při vyšetření. Mezi ovoce, které byste měli před kolonoskopií omezit, patří například jablka, hrušky, hroznové víno nebo jahody. U zeleniny se vyhněte rajčatům, okurkám s tvrdou slupkou, paprikám, kukuřici nebo hrášku. Naopak, ovoce a zeleninu bez slupky a semínek můžete konzumovat bez obav. Vhodné jsou například banány, melouny, oloupané broskve, meruňky, mango nebo avokádo. Ze zeleniny si můžete dopřát vařenou mrkev, dýni, cuketu bez semínek, špenát nebo brambory bez slupky.

Před kolonoskopií je důležité dodržovat speciální dietu, která zajistí, aby vaše střeva byla čistá a lékař měl jasný obraz. Dodržujte pokyny lékaře ohledně tekutin a vyhýbejte se tučnému jídlu, červenému masu a vláknině.

Radomír Novotný

Celozrnné pečivo

Celozrnné pečivo, ač obecně považované za zdravou součást jídelníčku, patří před kolonoskopií mezi potraviny, kterým je lepší se vyhnout. Důvodem je vysoký obsah vlákniny, která může ve střevech zanechat zbytky a zkomplikovat tak vyšetření. Vláknina z celozrnného pečiva se v trávicím traktu rozkládá pomaleji a lékaři potřebují, aby střeva byla před kolonoskopií co nejvíce čistá. Konzumace celozrnného pečiva v rámci diety před kolonoskopií by mohla vést k horší viditelnosti při vyšetření a znemožnit tak lékaři odhalit případné polypy či jiné změny na střevní sliznici. Vybírejte proto v rámci doporučené stravy před kolonoskopií spíše bílé pečivo, ideálně den staré.

Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku

Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, jako je plnotučné mléko, sýry s vysokým obsahem tuku, smetana nebo jogurty s vysokým obsahem tuku, jsou obvykle během diety před kolonoskopií omezovány. Důvodem je, že tuky se tráví pomaleji a mohly by ovlivnit výsledky vyšetření. Doporučená strava před kolonoskopií obvykle zahrnuje nízkotučné mléčné výrobky, jako je odstředěné mléko, nízkotučné jogurty nebo sýry s nízkým obsahem tuku. Tyto varianty poskytují důležité živiny bez nadměrného množství tuku, který by mohl interferovat s vyšetřením. Pamatujte, že je důležité dodržovat pokyny lékaře ohledně diety před kolonoskopií, abyste zajistili přesné výsledky.

Sladkosti, čokoláda

Sladkosti a čokoláda patří mezi potraviny, které je potřeba před kolonoskopií omezit. Obsahují totiž vysoké množství vlákniny a cukrů, které se v tlustém střevě těžko rozkládají a mohou zhoršit viditelnost při vyšetření. Vyhněte se proto čokoládovým tyčinkám, bonbonům, sušenkám, dortům a dalším sladkostem. Pokud máte chuť na sladké, sáhněte raději po malém množství medu, javorového sirupu nebo ovocného želé bez přidaného cukru. Pamatujte, že dodržování doporučené stravy před kolonoskopií je velmi důležité pro úspěšnost vyšetření a včasnou diagnostiku případných zdravotních problémů.

Alkohol

Konzumace alkoholu před kolonoskopií je důležitým faktorem, který je třeba vzít v potaz při přípravě na toto vyšetření. Alkohol může dráždit trávicí trakt a zasahovat do účinnosti projímadel, která se používají k vyčištění střev před kolonoskopií. Doporučuje se vyhnout se konzumaci alkoholu alespoň 24 hodin před kolonoskopií, a to i v případě, že se jedná o malé množství. Alkohol může dehydratovat organismus, což může zkomplikovat průběh vyšetření. Dehydratace může také ovlivnit výsledky kolonoskopie, protože ztěžuje vizualizaci sliznice střeva. Dodržování doporučené stravy před kolonoskopií, včetně omezení alkoholu, je zásadní pro zajištění bezpečného a efektivního průběhu vyšetření.

Doporučená strava před kolonoskopií

Potravina	2-3 dny před kolonoskopií	1 den před kolonoskopií
Ovoce a zelenina	Vařená, oloupaná a bez semínek	Zakázáno
Chléb a pečivo	Bílý chléb, toasty	Zakázáno
Maso a bílkoviny	Libové maso (kuřecí, ryby)	Zakázáno
Mléčné výrobky	Zakysané mléčné výrobky (jogurt, kefír)	Zakázáno

Nápoje

Při přípravě na kolonoskopii je důležité dodržovat speciální dietu, a to včetně výběru nápojů. Během diety před kolonoskopií a v den vyšetření je nezbytné vyhýbat se nápojům s barvivy, protože by mohly obarvit střevní sliznici a ztížit tak vyšetření. Patří sem například červené a fialové šťávy, limonády s barvivy a alkohol. Naopak, vhodné jsou čiré tekutiny, které nezabarvují střeva a zároveň pomáhají s hydratací organismu. Mezi doporučené nápoje patří voda, čiré ovocné šťávy bez dužiny (například jablečná), čiré vývary, slabý černý čaj nebo sportovní nápoje bez barviv. Důležité je pít dostatečné množství tekutin, aby nedošlo k dehydrataci, zvláště v den před vyšetřením, kdy se užívají projímavé přípravky.

K

Káva a čaj bez mléka jsou povoleny v den před kolonoskopií, ale pouze v omezeném množství. Je důležité vyhnout se nápojům s kofeinem v den zákroku, protože kofein může dehydratovat. Dehydratace může ztížit provedení kolonoskopie a může také ovlivnit výsledky. Kromě kávy a čaje je důležité vyhnout se i dalším nápojům, které obsahují kofein, jako jsou energetické nápoje a některé limonády. V den před kolonoskopií je důležité pít dostatek čiré tekutiny, jako je voda, čirý vývar nebo jablečný džus bez dužiny. To pomůže vyčistit střeva a usnadní provedení kolonoskopie.