Višňová mast: Tajná zbraň pro vaše zdraví?
Višňová mast: Co to je? Višňová mast je tradiční bylinný přípravek, jehož hlavní složkou je extrakt z plodů višně obecné. Tato mast...
Zdraví
Letuščí nemoc: Co se děje s vaším tělem ve vzduchu?
Oteklé kotníky a těžké nohy Oteklé kotníky a těžké nohy jsou častými problémy, které trápí letušky a stevardy, a jsou často spojovány s tzv. „letuščí nemocí“, odborně nazývanou syndrom ekonomické třídy. Dlouhé lety, nízký tlak v kabině a omezený pohyb mohou vést k hromadění tekutin v dolních končetinách. ...
20. 06. 2024
Neschopenka a vycházky: Co si můžete dovolit?
Neschopenka neznamená domácí vězení Mnoho lidí má mylnou představu, že neschopenka znamená domácí vězení. Není to pravda. Zákoník práce umožňuje i během pracovní neschopnosti vycházky, a to v předem stanoveném časovém rozmezí. Tyto vycházky slouží k udržení fyzické a psychické kondice, což je důležité pro...
20. 06. 2024
Aulin a pivo: Riziková kombinace pro vaše zdraví?
Aulin: Úleva od bolesti Aulin je lék, který obsahuje účinnou látku nimesulid. Nimesulid patří do skupiny léků nazývaných nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Aulin se používá ke krátkodobé léčbě akutní bolesti, jako je bolest zubů, bolest hlavy a bolesti zad. Pivo je alkoholický nápoj, který se vyrábí kvašením...
20. 06. 2024
Otřes mozku: Jak probíhá léčba a co dělat pro rychlé zotavení?
Co je otřes mozku? Otřes mozku je mírné traumatické poranění mozku, ke kterému dochází v důsledku nárazu do hlavy nebo prudkého pohybu hlavy a krku. Tento náraz může způsobit, že se mozek uvnitř lebky prudce otřese, což může vést k dočasnému narušení funkce mozku. Otřes mozku je obvykle dočasný stav, ale i tak...
19. 06. 2024
Tuky v potravinách: Tabulka pro zdravější jídelníček
Druhy tuků a jejich vliv Tuky v naší stravě můžeme rozdělit do několika kategorií, a to s ohledem na jejich chemické složení a vliv na naše zdraví. Nasycené tuky, které najdeme hlavně v živočišných produktech jako je máslo, sýry a tučné maso, ale i v kokosovém oleji, by se měly konzumovat s mírou. Jejich nadměrná...
19. 06. 2024
Krabičková dieta Mladá Boleslav: Hubněte chytře a chutně!
Krabičková dieta: Co to je? Krabičková dieta si v posledních letech získává na popularitě a není divu. Pro zaneprázdněné lidi v Mladé Boleslavi, kteří se snaží zhubnout nebo si udržet zdravý životní styl, představuje krabičková dieta pohodlné a efektivní řešení. Ale co to vlastně krabičková dieta je? V podstatě...
19. 06. 2024
Zhubněte chytře s naším kurzem hubnutí!
Výhody kurzu hubnutí Absolvováním kurzu hubnutí získáte pevnější základy pro zdravý životní styl. Naučíte se principům vyvážené stravy a pravidelnému pohybu, které vám pomohou udržet si váhu i po skončení kurzu. Získáte podporu a motivaci od zkušených lektorů a ostatních účastníků. Sdílení zkušeností a...
18. 06. 2024
Kalorie v pivu: Co potřebujete vědět pro zdravější pití
Kalorie v pivu: Co potřebujete vědět Pivo, oblíbený nápoj mnoha, bohužel obsahuje kalorie, o kterých byste měli vědět. Kolik kalorií se vlastně v pivu skrývá? To záleží na druhu piva a jeho obsahu alkoholu. Světlé ležáky mívají méně kalorií než polotmavá nebo tmavá piva. Obecně platí, že čím vyšší je obsah...
18. 06. 2024
Višňová mast: Tajná zbraň pro vaše zdraví?
Višňová mast: Co to je? Višňová mast je tradiční bylinný přípravek, jehož hlavní složkou je extrakt z plodů višně obecné. Tato mast má tmavě červenou barvu a charakteristickou vůni. Obsahuje antioxidanty, vitamíny a další prospěšné látky. Višňová mast se používá především zevně k péči o pokožku. Má...
18. 06. 2024
Kreatin monohydrát Creapure: Tajná zbraň pro vaše zdraví?
Vliv na sportovní výkon Sportovní výkon je komplexní záležitost ovlivněná řadou faktorů. Mezi ty nejdůležitější patří fyzická kondice, strava, regenerace a psychika. Zanedbání jednoho z těchto aspektů může mít negativní dopad na celkový výkon. Naopak, správně nastavený tréninkový plán, vyvážená strava bohatá...
18. 06. 2024