Stévie: Škodlivost sladkého pokušitele?

Stévie: Přírodní sladidlo Stévie, přírodní sladidlo získávané z rostliny Stevia rebaudiana, si získala popularitu jako zdravější alternativa cukru. Její sladké složky, steviol-glykosidy, mají nulovou kalorickou hodnotu a neovlivňují hladinu cukru v krvi, což je atraktivní pro diabetiky a osoby dbající na linii. Přestože...

zdraví

04. 07. 2024

Ostrá bolest v levém podbřišku: Kdy volat záchranku?

Příčiny bolesti v levém podbřišku Ostrá bolest v levém podbřišku může mít řadu příčin a její intenzita se může lišit od mírné a přechodné až po silnou a nesnesitelnou. Mezi běžné příčiny patří: Zácpa: Pokud je stolice v tlustém střevě příliš dlouho, může to vést k bolesti a nepohodlí, zejména v levém...

zdraví

30. 06. 2024

Bolest hlavy a krev z nosu: Kdy je čas na lékaře?

Bolest hlavy a krev z nosu: Kdy se bát? Bolest hlavy a krvácení z nosu se můžou objevit z různých důvodů, od banálních až po vážné. Pokud se u vás tyto příznaky vyskytnou, je důležité zhodnotit situaci a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc. Častou příčinou bolesti hlavy a krvácení z nosu je rýma nebo...

zdraví

29. 06. 2024

Magnetické náušnice na hubnutí: Fungují nebo je to jen další trik?

V posledních letech se na trhu objevila spousta produktů slibujících snadné hubnutí. Mezi nimi i magnetické náušnice, které vzbuzují zvědavost a otázky. Fungují ale magnetické náušnice na hubnutí doopravdy? Recenze a zkušenosti uživatelů se různí, a proto je důležité přistupovat k těmto produktům s určitou dávkou...

zdraví

29. 06. 2024

Nízký sodík v krvi? Pozor na hyponatremii!

Co je hyponatremie? Hyponatrémie je stav, kdy je hladina sodíku v krvi abnormálně nízká. Sodík je důležitý minerál, který pomáhá regulovat množství vody v buňkách a kolem nich. Když je hladina sodíku v krvi příliš nízká, buňky v těle otečou. To může vést k řadě příznaků, od mírných, jako jsou bolesti hlavy a...

zdraví

28. 06. 2024

Žlutý sopel: Co prozrazuje o vašem zdraví?

Žlutý sopel: Co to znamená? Žlutý sopel může být nepříjemným překvapením, ale ve skutečnosti je to často neškodný příznak toho, že vaše tělo bojuje s infekcí. Žlutá barva soplu obvykle signalizuje přítomnost bílých krvinek, které se do boje s infekcí zapojují. Tyto buňky obsahují zelený enzym, který po rozpadu v...

zdraví

27. 06. 2024

Slunečnicová semínka: Tajná zbraň na hubnutí?

Nutriční hodnota slunečnicových semínek Slunečnicová semínka jsou sice malá, ale jsou nabitá živinami, které z nich dělají překvapivě prospěšnou svačinku při hubnutí. Jsou skvělým zdrojem bílkovin a vlákniny, dvou živin, které hrají klíčovou roli při regulaci chuti k jídlu a podpoře pocitu sytosti. To znamená, že...

zdraví

24. 06. 2024

Fitness Jídelníček: Zdravě a Chutně k Nižší Váze

Význam stravy pro hubnutí Strava hraje naprosto klíčovou roli v procesu hubnutí. Nejde jen o to, kolik jíte, ale především o to, co jíte. Fitness jídelníček na hubnutí se zaměřuje na vyvážený příjem makroživin – bílkovin, sacharidů a tuků – a klade důraz na konzumaci potravin bohatých na živiny a vlákninu....

zdraví

24. 06. 2024

Krabičková dieta Praha 4: Hubněte chytře a chutně i ve čtvrté městské části!

Vyvážená strava bez starostí V dnešní uspěchané době je těžké skloubit pracovní povinnosti se zdravým životním stylem. Často obětujeme kvalitní stravu pro pár minut navíc v práci nebo se spokojíme s rychlým, ale nezdravým občerstvením. Právě pro zaneprázdněné obyvatele Prahy 4 přichází na řadu krabičková...

zdraví

24. 06. 2024

Do vesmíru s chutí: Testujeme Space Protein tyčinku!

Space Protein: První dojmy Svět fitness novinek je plný překvapení a já jsem vždycky nadšená, když můžu vyzkoušet něco nového. Tentokrát se mi do rukou dostala proteinová tyčinka Space Protein, a musím říct, že už na první pohled ve mně vzbudila zvědavost. Obal je futuristický a lákavý, slibuje netradiční chuťový...

zdraví

23. 06. 2024