kefír vs kefírové mléko

Kefír Vs Kefírové Mléko

Kefír vs. kefírové mléko: V čem se liší a co je zdravější?

Probiotika: Trávení a imunita Kefír a kefírové mléko, ač názvy znějí podobně, se liší ve složení a účincích na trávení a imunitu. Kefír, fermentovaný nápoj s mírně nakyslou chutí, vzniká kultivací kefírových zrn, která obsahují komplexní směs bakterií a kvasinek. Tato symbiotická kultura obohacuje kefír o...